Warzywa z garnka FIT - bez grama tłuszczu - draVska
Warzywa z garnka FIT - bez grama tłuszczu

Warzywa z garnka FIT - bez grama tłuszczu

Brak komentarzy
Prosty, mega szybki przepis na pyszne, pieczone warzywa z garnka, które idealnie pasują zamiast tradycyjnych ziemniaków czy ryżu.


Składniki:
  • 1 cukinia
  • 1 zielona papryka
  • 1 batat
  • 1 cebula
  • opcjonalnie: 1 marchew i 1 opakowanie pieczarek brązowych
  • szczypta tymianku
  • szczypta pieprzu ziołowego
  • sól
  • szczypta czosnku granulowanego lub 1 ząbek przeciśnięty przez praskę
  • Naczynie żaroodporne

Propozycja podania z kotlecikami fit (przepis znajdziesz TUTAJ)

Przygotowanie:
  1. Nagrzewamy piekarnik na 180 stopni
  2. Warzywa płuczemy
  3. Z papryki usuwamy gniazdo nasienne
  4. Wszystkie warzywa (poza pieczarkami) obieramy i kroimy w grubą kostkę
  5. Przekładamy do naczynia żaroodpornego
  6. Pieczemy 1 godzinę


Publikowanie komentarza

Dzięki, że zostawiasz po sobie ślad - to zawsze motywuje :)