FIT Kotleciki z cukinii i marchewki - najlepsze! (FIT BOX) draVska 5/09/2015 Kto nie lubi zjeść dobrego kotleta? :) Tym razem wersja fit, z samymi warzywami - ale zapewniam Was… Zerknij na całość »
Pieczone i zdrowe fit batony przekąskowe ;) draVska 5/01/2015 Macie czasem tez tak, że chodzi za Wami coś słodkiego, ale nie chcecie podjadać niezdrowych kalorii… Zerknij na całość »
Fit Box : Pieczone piersi z kurczaka na dwa sposoby draVska 4/25/2015 Bardzo szybki sposób na dorzucenie do naszego posiłku zdrowego kawałka mięska ;) Zerknij na całość »
Cytrynowy FLAPJACK z żurawiną - zdrowa syta przekąska draVska 4/17/2015 Zdrowa i pyszna przekąska, smakiem nie odbiegająca od tradycyjnych flapjacków, a jednak zdrowsza - … Zerknij na całość »
Warzywa z garnka FIT - bez grama tłuszczu draVska 3/14/2015 Prosty, mega szybki przepis na pyszne, pieczone warzywa z garnka, które idealnie pasują zamiast tra… Zerknij na całość »
WIELKA CHECKLISTA PODRÓŻNIKA. Co zabrać ze sobą? Jak się spakować i zorganizować? Stwórz własną listę! PRZYDATNA LISTA DO WYDRUKOWANIA I POBRANIA draVska 3/06/2015 Przygotowania do podróży dzisiaj to już dla mnie nic specjalnego. Ale dobrze wiem, jak jest na poc… Zerknij na całość »
Placki z cukinii i marchewki - air fryer lub na patelni draVska 2/21/2015 Składniki : 1 średnia cukinia (~250 g) 1 duża marchewka (~150 g) 2 jajka 1 cebula Garść pietruszki … Zerknij na całość »
FILMY: MUST SEE część 6 , czyli 'Prawdziwi faceci płaczą dwa razy w życiu. Gdy urodzi im się syn. I gdy umiera Mufasa.' draVska 12/29/2014 Kolejna odsłona listy ulubieńców filmowych - słodkie lenistwo grudniowe sprzyja oglądaniu i takim… Zerknij na całość »
FILMY: MUST SEE część 5 , czyli 'Prawdziwi faceci płaczą dwa razy w życiu. Gdy urodzi im się syn. I gdy umiera Mufasa.' draVska 12/25/2014 Kolejna odsłona listy ulubieńców. Tym razem część piąta. Zerknij na całość »
FILMY: MUST SEE część 4, czyli 'Prawdziwi faceci płaczą dwa razy w życiu. Gdy urodzi im się syn. I gdy umiera Mufasa.' Część 4 draVska 12/22/2014 Kolejna odsłona listy ulubieńców. Tym razem część czwarta. Zerknij na całość »
FILMY: MUST SEE część 3, czyli 'Prawdziwi faceci płaczą dwa razy w życiu. Gdy urodzi im się syn. I gdy umiera Mufasa.' draVska 12/15/2014 Kolejna odsłona listy ulubieńców. Tym razem część trzecia. Zerknij na całość »
FILMY: MUST SEE część 2, czyli 'Prawdziwi faceci płaczą dwa razy w życiu. Gdy urodzi im się syn. I gdy umiera Mufasa.' draVska 12/08/2014 Tydzień temu prezentowałam Wam pierwszą odsłonę listy ulubieńców filmowych . Kolejna odsłona li… Zerknij na całość »
Szybki i prosty chleb z serka wiejskiego, ziaren i płatków owsianych - pyszny! draVska 12/04/2014 Chyba jeden z moich ulubionych chlebków :) Składniki : 400g płatków owsianych 150g miksu ziaren (s… Zerknij na całość »
Azjatycka zupa z czerwonym curry i pieczoną piersią kaczki draVska 11/30/2014 Składniki : pierś z kaczki x2 świeże papryczki chilli x2 pak choi fasolka zielona pieczarki / shi… Zerknij na całość »
Keto Chlebek bananowy wg draVskiej draVska 11/22/2014 Składniki : 4-5 dojrzałych bananów 4 jajka 1 szklanka mąki kokosowej 1 szklanka mąki migdałowej … Zerknij na całość »
FILMY: MUST SEE część 1, czyli 'Prawdziwi faceci płaczą dwa razy w życiu. Gdy urodzi im się syn. I gdy umiera Mufasa.' draVska 11/22/2014 Jako, że mamy grudzień, zbliża się czas odpoczynku, spotkań rodzinnych i wolnego (hurrra!:P)… Zerknij na całość »
Hiszpańskie krokiety - Croquetas españolas z przepisu prosto z Galicji ;) draVska 11/20/2014 Hiszpańskimi krokietami zaraził mnie mój znajomy, który wbrew tradycyjnemu przepisowi na krok… Zerknij na całość »
Pieczone FIT kotleciki z indyka ze szczawiem i cukinią draVska 9/27/2014 Szybkie i pyszne. Podawane z pieczonymi batatami albo ziemniaczkami. Zerknij na całość »
Zapiekana pierś z kurczaka z jarmużem i pietruszką w cheddarze Air fryer draVska 9/22/2014 Składniki : Pierś z kurczaka przecięta w pol, by nie była za gruba Garść jarmużu Czosnek w granu… Zerknij na całość »
KETO CHLEB z oliwkami i fetą na mące migdałowej AIR FRYER draVska 9/09/2014 Składniki: 140g maki migdałowej 30g babki jajowatej 1 łyżeczka proszku do pieczenia 1/2 łyżeczki … Zerknij na całość »
Śniadanie Mistrzów w 5 minut - Fit placuszki ze szczypiorkiem i tuńczykiem na jogurcie bez mąki draVska 6/07/2014 Jako, że już wszystko w ogrodzie aż obcieka soczystą zielenią, a zioła wybiły tak, że czas na … Zerknij na całość »
Klopsiki z kurczaka marchwi i cukinii zapiekane - air fryer draVska 4/04/2014 Składniki: 3x Pierś z kurczaka 3x Marchew 2x Cukinia Przyprawy: sól pieprz papryka Ze dwie garści… Zerknij na całość »
Śniadanie MISTRZÓW - FIT omlet na cukinii z mozzarellą draVska 3/27/2014 Pyszne śniadania z możliwością wariacji na temat składników. Zerknij na całość »
Chleb z serka wiejskiego i ziaren bez mąki Super zdrowy i fit chlebek. Szybko i łatwo się go przygotowuje, piecze przez godzinę. Zerknij na całość »
.jpg)
